Therapy Zone jest to miejsce stworzone przeze mnie , jako magistra fizjoterapii w celu pomocy Państwu w różnego rodzaju schorzeniach, poprzez właściwą diagnozę oraz prawidłową terapię.
Dzięki pasji , zaangażowaniu oraz zdobytej wiedzy popartej długoletnim doświadczeniem, dokładam wszelkich starań, aby zarówno uśmierzyć ból jak i sprawić , żeby poczuli się Państwo zrelaksowani i odprężeni.
Fizjoterapia po urazach i operacjach narządu ruchu: artroskopia, więzadła, złamania, bark, staw skokowy.
Rehabilitacja ortopedyczna obejmuje fizjoterapię po urazach i operacjach narządu ruchu, które nie są endoprotezą ani operacją kręgosłupa: po artroskopii kolana lub barku, rekonstrukcji więzadła krzyżowego, złamaniach leczonych operacyjnie lub gipsem, skręceniach stawu skokowego i uszkodzeniach mięśni. W Therapy Zone prowadzę ją w gabinecie w Dąbczu koło Leszna lub w domu pacjenta.
Rehabilitacja ortopedyczna to fizjoterapia ukierunkowana na przywrócenie funkcji po urazach i zabiegach kości, stawów, więzadeł, ścięgien i mięśni.
Ta strona jest „parasolem” dla sytuacji, które łączy jedno: po urazie lub operacji trzeba odzyskać zakres ruchu, siłę i pewność w stawie, a często też nauczyć się na nowo chodzić lub używać ręki. Nie tworzę osobnych stron dla każdego rodzaju zabiegu — plan i tak zawsze jest indywidualny.
Ćwiczenia (zakres ruchu, siła, równowaga, propriocepcja), terapia manualna i tkanek miękkich, kinesiotaping, terapia blizny, edukacja i plan ćwiczeń domowych. Nie stosuję jednego schematu — obciążenia zwiększam w tempie, które wynika z gojenia i zaleceń lekarza.
Pierwsza wizyta trwa dłużej niż kolejne, bo jej celem jest zrozumienie sytuacji, a nie „wykonanie zabiegu”. Składa się z czterech części:
Proszę przygotować: wypis ze szpitala, wyniki badań obrazowych (jeśli są), listę leków, wygodny strój. Przy wizycie domowej — dostęp do łóżka i kawałek wolnej przestrzeni.
W rehabilitacji ortopedycznej etapy wyznacza gojenie konkretnej tkanki (kość, więzadło, ścięgno goją się w różnym tempie) i zalecenia lekarza. Ogólna logika jest wspólna:
| Etap / okres | Cel | Typowe działania |
|---|---|---|
| Ochrona | Gojenie, kontrola bólu i obrzęku, utrzymanie sprawności reszty ciała | Ruch w dozwolonym zakresie, izometria, elewacja, nauka poruszania się z ortezą/kulami, ćwiczenia nieoperowanych części ciała |
| Odbudowa | Pełny zakres ruchu, siła, prawidłowy wzorzec chodu lub użycia ręki | Ćwiczenia czynne i z oporem, terapia manualna, praca z blizną, stopniowe zwiększanie obciążenia |
| Funkcja i powrót | Stabilność, równowaga, powrót do pracy, rekreacji lub sportu | Trening propriocepcji, zadania funkcjonalne, kryteria powrotu do aktywności ustalane z lekarzem (zwłaszcza po ACL) |
Pierwsze tygodnie po operacji to często okres, w którym dojazd do gabinetu jest trudny: kule, zakaz siadania w niskim aucie, obawa przed schodami. Dlatego w tym czasie wizyta domowa bywa praktyczniejsza — pracujemy w warunkach, w których pacjent naprawdę funkcjonuje (jego łóżko, krzesło, schody, łazienka).
Gabinet w Dąbczu ma sens, gdy pacjent porusza się już pewniej i chce korzystać z większej przestrzeni oraz sprzętu. Wiele osób zaczyna od wizyt domowych i przechodzi do gabinetu w dalszym etapie. Formę dobieramy razem i można ją zmieniać.
Rehabilitacja po operacji jest bezpieczna wtedy, gdy respektuje zalecenia operatora. Na pierwszej wizycie proszę o wypis ze szpitala i kartę informacyjną — z nich wynika, co wolno, a czego jeszcze nie.
Skontaktuj się z lekarzem (a nie z fizjoterapeutą), jeśli zauważysz:
W takich sytuacjach wizytę fizjoterapeutyczną odkładamy do czasu decyzji lekarza.
Po urazach i operacjach więzadeł lub złamaniach obowiązują zalecenia dotyczące obciążania i ortezy — pracuję w ich granicach. Nowa niestabilność stawu, „przeskakiwanie” lub nagły ból przy obciążeniu wymagają kontroli u ortopedy.
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Zabieg rehabilitacyjny / wizyta fizjoterapeutyczna (50 min) | 140 zł |
| Wizyta domowa (z dojazdem) | 140 zł |
Zabieg trwa 50 minut. Cena wizyty domowej jest taka sama jak w gabinecie. Kwotę potwierdzam telefonicznie przy umawianiu wizyty.
Pełny cennik gabinetu · cenę potwierdzamy telefonicznie przy umawianiu wizyty.
Therapy Zone — gabinet fizjoterapii
ul. Świerkowa 13B/2 64-130 Dąbcze
gmina Rydzyna, powiat leszczyński · ok. 5 km na południe od Leszna (8–15 min samochodem)
Godziny: poniedziałek–piątek 9:00–18:00. Wizyty umawiamy wyłącznie telefonicznie.
Wizyty domowe realizowane są w Dąbczu, Lesznie i okolicach. Czy dojazd do Twojej miejscowości jest możliwy i na jakich warunkach, ustalamy telefonicznie.
Miałam przyjemność korzystać z usług Pani Katarzyny Jarych-Szczepańskiej i jestem absolutnie zachwycona! Od samego początku byłam pod wrażeniem jej profesjonalizmu, empatii i głębokiej wiedzy w dziedzinie fizjoterapii uroginekologicznej.
Profesjonalizm w najlepszym wydaniu! Kasia dokładnie słucha, trafnie diagnozuje i potrafi dobrać idealną terapię. Dzięki niej wróciłam do pełnej sprawności.
Pani Kasia jest bardzo dobrym specjalistą z indywidualnym podejściem do klienta. Ogromna wiedza i zaangażowanie. Do tego ciepła atmosfera- polecam każdemu.
Po urazie lub zabiegu ortopedycznym? Zadzwoń — ustalimy, od czego zacząć i czy lepiej spotkać się w gabinecie, czy w domu.
Zadzwoń i umów wizytę Wyznacz trasę
Sprawdź cennik · Kontakt i dojazd
Treści na tej stronie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem prowadzącym ani indywidualnych zaleceń po operacji. Przebieg rehabilitacji zależy od rodzaju zabiegu, zaleceń operatora i stanu pacjenta. W razie niepokojących objawów skontaktuj się z lekarzem.
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026 | Developer Semlabs.pro