Therapy Zone jest to miejsce stworzone przeze mnie , jako magistra fizjoterapii w celu pomocy Państwu w różnego rodzaju schorzeniach, poprzez właściwą diagnozę oraz prawidłową terapię.
Dzięki pasji , zaangażowaniu oraz zdobytej wiedzy popartej długoletnim doświadczeniem, dokładam wszelkich starań, aby zarówno uśmierzyć ból jak i sprawić , żeby poczuli się Państwo zrelaksowani i odprężeni.
Fizjoterapia dla osób starszych — po operacji, po dłuższym unieruchomieniu i profilaktycznie, żeby dłużej zachować samodzielność.
Rehabilitacja seniorów to fizjoterapia dostosowana do potrzeb osób starszych: bezpieczny powrót do sprawności po operacji (np. endoprotezie po złamaniu szyjki kości udowej) lub chorobie, poprawa siły, równowagi i pewności chodu oraz zmniejszenie ryzyka upadków. W Therapy Zone prowadzę ją w gabinecie w Dąbczu koło Leszna lub — najczęściej — w domu pacjenta.
Fizjoterapia geriatryczna to fizjoterapia uwzględniająca zmiany związane z wiekiem (utrata masy mięśniowej, gorsza równowaga, choroby współistniejące), której celem jest utrzymanie samodzielności i ograniczenie ryzyka upadków.
Po 65. roku życia organizm wolniej odbudowuje mięśnie i wolniej wraca do formy po unieruchomieniu. Kilka tygodni w łóżku po operacji lub chorobie może oznaczać utratę sprawności, którą trudno odzyskać bez ukierunkowanej pracy. Dlatego u seniorów najważniejsze jest, żeby zacząć wcześnie i dostosować obciążenie do możliwości.
U seniorów nie chodzi o intensywność, tylko o regularność i bezpieczeństwo. Krótkie, częste ćwiczenia dają lepszy efekt niż rzadkie i forsowne. Plan układam tak, by dało się go realizować samodzielnie lub z pomocą domownika między wizytami.
W przypadku chorób neurologicznych (udar, choroba Parkinsona) lub stanów wymagających specjalistycznej rehabilitacji neurologicznej pomogę ocenić, czy mogę być właściwą osobą, czy lepiej skierować do ośrodka wyspecjalizowanego.
Pierwsza wizyta u seniora to przede wszystkim rozmowa i obserwacja: jakie są cele pacjenta (np. „chcę sama wyjść do sklepu”), jakie choroby i leki, jak wygląda wstawanie, chód, obracanie się w łóżku, wchodzenie po schodach. Proszę o wypis ze szpitala, listę leków i — jeśli to możliwe — obecność bliskiej osoby. Kończymy pierwszymi, prostymi ćwiczeniami i ustaleniem planu.
Proces u osób starszych jest rozłożony w czasie i nastawiony na funkcję. Orientacyjnie:
| Etap / okres | Cel | Typowe działania |
|---|---|---|
| Początek | Bezpieczne wstawanie, chód w domu, zmniejszenie lęku przed ruchem | Ćwiczenia w siadzie i przy podporze, nauka wstawania z krzesła, chód z odpowiednim zaopatrzeniem, przegląd domu |
| Rozbudowa | Siła nóg, równowaga, dłuższe dystanse | Ćwiczenia z oporem (własne ciało, taśmy), trening równowagi z asekuracją, schody, wyjścia poza dom |
| Utrzymanie | Samodzielność i nawyk regularnej aktywności | Prosty, powtarzalny program ćwiczeń domowych, spacery, rzadsze wizyty kontrolne |
Większość seniorów zaczyna od wizyt domowych — bez dojazdu, w znanym otoczeniu, z możliwością przeglądu domu pod kątem bezpieczeństwa. Gabinet w Dąbczu ma sens, gdy pacjent porusza się pewnie i chce ćwiczyć w większej przestrzeni. Obie formy można łączyć.
Rehabilitacja po operacji jest bezpieczna wtedy, gdy respektuje zalecenia operatora. Na pierwszej wizycie proszę o wypis ze szpitala i kartę informacyjną — z nich wynika, co wolno, a czego jeszcze nie.
Skontaktuj się z lekarzem (a nie z fizjoterapeutą), jeśli zauważysz:
W takich sytuacjach wizytę fizjoterapeutyczną odkładamy do czasu decyzji lekarza.
U seniorów szczególnie ważne są: leki wpływające na równowagę i ciśnienie, zawroty głowy przy wstawaniu, osteoporoza (ostrożność przy obciążeniach) i choroby serca. Pytam o nie na pierwszej wizycie, a w razie wątpliwości proszę o konsultację z lekarzem prowadzącym przed rozpoczęciem intensywniejszych ćwiczeń.
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Zabieg rehabilitacyjny / wizyta fizjoterapeutyczna (50 min) | 140 zł |
| Wizyta domowa (z dojazdem) | 140 zł |
Zabieg trwa 50 minut. Cena wizyty domowej jest taka sama jak w gabinecie. Kwotę potwierdzam telefonicznie przy umawianiu wizyty.
Pełny cennik gabinetu · cenę potwierdzamy telefonicznie przy umawianiu wizyty.
Therapy Zone — gabinet fizjoterapii
ul. Świerkowa 13B/2 64-130 Dąbcze
gmina Rydzyna, powiat leszczyński · ok. 5 km na południe od Leszna (8–15 min samochodem)
Godziny: poniedziałek–piątek 9:00–18:00. Wizyty umawiamy wyłącznie telefonicznie.
Wizyty domowe realizowane są w Dąbczu, Lesznie i okolicach. Czy dojazd do Twojej miejscowości jest możliwy i na jakich warunkach, ustalamy telefonicznie.
Miałam przyjemność korzystać z usług Pani Katarzyny Jarych-Szczepańskiej i jestem absolutnie zachwycona! Od samego początku byłam pod wrażeniem jej profesjonalizmu, empatii i głębokiej wiedzy w dziedzinie fizjoterapii uroginekologicznej.
Profesjonalizm w najlepszym wydaniu! Kasia dokładnie słucha, trafnie diagnozuje i potrafi dobrać idealną terapię. Dzięki niej wróciłam do pełnej sprawności.
Pani Kasia jest bardzo dobrym specjalistą z indywidualnym podejściem do klienta. Ogromna wiedza i zaangażowanie. Do tego ciepła atmosfera- polecam każdemu.
Szukasz fizjoterapeuty dla rodzica lub dla siebie? Zadzwoń w sprawie wizyty domowej — ustalimy termin i sprawdzimy, od czego bezpiecznie zacząć.
Zadzwoń i umów wizytę Wyznacz trasę
Sprawdź cennik · Kontakt i dojazd
Treści na tej stronie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem prowadzącym ani indywidualnych zaleceń po operacji. Przebieg rehabilitacji zależy od rodzaju zabiegu, zaleceń operatora i stanu pacjenta. W razie niepokojących objawów skontaktuj się z lekarzem.
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026 | Developer Semlabs.pro