Autor: therapy-zone-katarzyna

Autor: mgr Katarzyna Jarych-Szczepaniak — magister fizjoterapii, certyfikowany fizjoterapeuta, ponad 12 lat doświadczenia klinicznego. Na co zwrócić uwagę wybierając fizjoterapeutę prywatnie? Poszukując dobrego fizjoterapeuty warto sprawdzić: Tytuł zawodowy — tytuł magistra fizjoterapii (mgr) lub licencjata (lic.) potwierdzony dyplomem uczelni medycznej. Przynależność do KIF — Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Każdy uprawniony fizjoterapeuta ma numer PWZFiz. Certyfikaty specjalizacyjne […]

Czytaj dalej… from Kim jest fizjoterapeuta i jak wybrać dobrego specjalistę?

Drenaż Limfatyczny – Kompleksowy Przewodnik W swojej 15-letniej praktyce fizjoterapeutycznej regularnie spotykam pacjentów, którzy skarżą się na uporczywe obrzęki, uczucie ciężkich nóg, nawracające infekcje czy problemy skórne, z którymi nie radzą sobie same kremy i suplementy. Zaskakująco często źródło tych dolegliwości leży nie tam, gdzie szukamy — w cichym, niedocenianym układzie, o którym wielu z […]

Czytaj dalej… from Drenaż Limfatyczny – Pozbądź się Obrzęków i Toksyn

Przewlekły ból kręgosłupa, a w szczególności ból odcinka lędźwiowego, to niezwykle uporczywy, wycieńczający problem, który potrafi skutecznie zdezorganizować całe życie. Wpływa negatywnie na naszą wydajność w pracy, drastycznie pogarsza jakość snu oraz obniża codzienne samopoczucie psychiczne. Skala tego zjawiska na świecie jest zatrważająca i stanowi ogromne wyzwanie dla zdrowia publicznego. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) jednoznacznie […]

Czytaj dalej… from Przewlekły ból kręgosłupa pod lupą nauki. Kompleksowy przewodnik, jak odzyskać sprawność i zapomnieć o bólu pleców

Przewlekły ból kręgosłupa to problem, który dotyka ogromną część naszego społeczeństwa. Często przypomina on uciążliwy szum w tle – raz jest cichszy, raz głośniejszy, ale niemal nigdy nie znika całkowicie, rzutując na codzienne funkcjonowanie, jakość snu oraz samopoczucie psychiczne. Na szczęście współczesna medycyna oraz nowoczesna fizjoterapia dysponują rzetelnymi, opartymi na faktach strategiami, które pozwalają odzyskać […]

Czytaj dalej… from Jak skutecznie pokonać przewlekły ból kręgosłupa? Kompleksowy przewodnik oparty na dowodach naukowych

Współczesny świat stawia przed kobietami ogromne wymagania. Codzienny pośpiech, chroniczny stres, wielogodzinna praca przed ekranem komputera oraz zanieczyszczenia środowiska – wszystko to bezlitośnie odbija się na kondycji naszej skóry i mięśni twarzy. Szukając skutecznych sposobów na zachowanie młodego, promiennego wyglądu, coraz częściej chcemy unikać inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej, które nierzadko zmieniają naturalne rysy twarzy. W […]

Czytaj dalej… from Benefity masażu Kobido dla kobiet – naturalny lifting twarzy