Therapy Zone jest to miejsce stworzone przeze mnie , jako magistra fizjoterapii w celu pomocy Państwu w różnego rodzaju schorzeniach, poprzez właściwą diagnozę oraz prawidłową terapię.
Dzięki pasji , zaangażowaniu oraz zdobytej wiedzy popartej długoletnim doświadczeniem, dokładam wszelkich starań, aby zarówno uśmierzyć ból jak i sprawić , żeby poczuli się Państwo zrelaksowani i odprężeni.

Zadzwoń

+48 576 498 264

Napisz E-mail

Katarzyna Jarych - Kontakt

Autor: mgr Katarzyna Jarych-Szczepaniak

Zdjęcie profilowe mgr Katarzyna Jarych-Szczepaniak
Witryna internetowa
https://www.therapy-zone.pl
O mgr Katarzyna Jarych-Szczepaniak
Magister fizjoterapii, absolwentka Wyższej Szkoły Fizjoterapii we Wrocławiu. Prowadzi gabinet Therapy Zone w Dąbczu koło Leszna. Ukończyła szkolenia m.in. z masażu tkanek głębokich (cz. 1 i 2), kinesiotapingu, terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych z diagnostyką funkcjonalną narządu ruchu, kompleksowej terapii blizn (w tym pooperacyjnych i po cięciu cesarskim), techniki IASTM oraz masażu liftingującego twarzy Kobido. Jest instruktorem odnowy biologicznej, fizjoterapeutą urologicznym i maderoterapeutą.

Wpisy, których autorem jest mgr Katarzyna Jarych-Szczepaniak

Przewlekły ból kręgosłupa pod lupą nauki. Kompleksowy przewodnik, jak odzyskać sprawność i zapomnieć o bólu pleców

Posted on

Przewlekły ból kręgosłupa, a w szczególności ból odcinka lędźwiowego, to niezwykle uporczywy, wycieńczający problem, który potrafi skutecznie zdezorganizować całe życie. Wpływa negatywnie na naszą wydajność w pracy, drastycznie pogarsza jakość snu oraz obniża codzienne samopoczucie psychiczne. Skala tego zjawiska na świecie jest zatrważająca i stanowi ogromne wyzwanie dla zdrowia publicznego. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) jednoznacznie […]

Czytaj dalej… from Przewlekły ból kręgosłupa pod lupą nauki. Kompleksowy przewodnik, jak odzyskać sprawność i zapomnieć o bólu pleców

Jak skutecznie pokonać przewlekły ból kręgosłupa? Kompleksowy przewodnik oparty na dowodach naukowych

Posted on

Przewlekły ból kręgosłupa to problem, który dotyka ogromną część naszego społeczeństwa. Często przypomina on uciążliwy szum w tle – raz jest cichszy, raz głośniejszy, ale niemal nigdy nie znika całkowicie, rzutując na codzienne funkcjonowanie, jakość snu oraz samopoczucie psychiczne. Na szczęście współczesna medycyna oraz nowoczesna fizjoterapia dysponują rzetelnymi, opartymi na faktach strategiami, które pozwalają odzyskać […]

Czytaj dalej… from Jak skutecznie pokonać przewlekły ból kręgosłupa? Kompleksowy przewodnik oparty na dowodach naukowych

Benefity masażu Kobido dla kobiet – naturalny lifting twarzy

Posted on

Współczesny świat stawia przed kobietami ogromne wymagania. Codzienny pośpiech, chroniczny stres, wielogodzinna praca przed ekranem komputera oraz zanieczyszczenia środowiska – wszystko to bezlitośnie odbija się na kondycji naszej skóry i mięśni twarzy. Szukając skutecznych sposobów na zachowanie młodego, promiennego wyglądu, coraz częściej chcemy unikać inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej, które nierzadko zmieniają naturalne rysy twarzy. W […]

Czytaj dalej… from Benefity masażu Kobido dla kobiet – naturalny lifting twarzy

Koniec z bólem pleców w biurze: Praktyczny przewodnik fizjoterapeuty, jak odzyskać komfort bez drogich gadżetów

Posted on

Twoje plecy nie bolą „od siedzenia”. Bolą od sposobu, w jaki ignorujesz ich sygnały ostrzegawcze Przez ostatnią dekadę w moim gabinecie fizjoterapeutycznym widziałam tysiące kręgosłupów. Jeśli pracujesz przy biurku, prawdopodobnie znasz ten scenariusz: zaczynasz dzień z energią, a kończysz z tępym bólem między łopatkami, sztywnością karku, która promieniuje aż do skroni, lub tym nieznośnym kłuciem […]

Czytaj dalej… from Koniec z bólem pleców w biurze: Praktyczny przewodnik fizjoterapeuty, jak odzyskać komfort bez drogich gadżetów

Kinesiotaping w leczeniu urazów sportowych: dowody i ograniczenia

Posted on

Jako mgr fizjoterapii, często spotykam się z pytaniem: „Pani Kasio, czy te kolorowe plastry to magia, czy marketing?”. Odpowiedź, jak to w medycynie opartej na dowodach (EBM), brzmi: to potężne narzędzie, o ile wiesz, jak z niego korzystać. W dobie zalewu generycznych treści generowanych przez AI, autentyczność i kliniczne doświadczenie są jedyną walutą, która buduje […]

Czytaj dalej… from Kinesiotaping w leczeniu urazów sportowych: dowody i ograniczenia

Maderoterapia (terapia drewnem) – czym jest, jakie daje efekty i co mówi nauka?

Posted on

Maderoterapia, często określana jako terapia drewnem lub wood therapy, w ostatnich latach bardzo szybko przeniosła się z ofert salonów spa do mediów społecznościowych, rolek na Instagramie oraz zestawów do użytku domowego. Producenci i influencerzy obiecują gładszą skórę, redukcję cellulitu i modelowanie sylwetki — bez bólu i bez inwazyjnych zabiegów. Nietrudno zrozumieć, skąd bierze się zainteresowanie. […]

Czytaj dalej… from Maderoterapia (terapia drewnem) – czym jest, jakie daje efekty i co mówi nauka?

Liposukcja i co dalej ?

Posted on

Liposukcja – Czym Jest, Jakie Są Zalecenia Po Zabiegu i Jak Fizjoterapia Może Pomóc w Rekonwalescencji Liposukcja https://pl.wikipedia.org/wiki/Liposukcja to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych na świecie, który pozwala na precyzyjne modelowanie sylwetki poprzez usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej z wybranych obszarów ciała. Choć jest to zabieg stosunkowo bezpieczny, jak każdy inwazyjny proces wymaga odpowiedniej opieki pooperacyjnej, […]

Czytaj dalej… from Liposukcja i co dalej ?

Borelioza- kleszcze atakują

Posted on

Wakacje to czas relaksu, wędrówek po lasach, pikników i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niestety, to również okres wzmożonej aktywności kleszczy, które mogą przenosić groźne choroby, takie jak borelioza. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie chronić się przed kleszczami, czym jest borelioza, jakie są jej objawy, metody leczenia oraz jak fizjoterapia może wspomóc proces […]

Czytaj dalej… from Borelioza- kleszcze atakują

Urazy stawu skokowego

Posted on

Mamy wakacje. Czas urlopów, wyjazdów , pieszych wędrówek. Piękna pogoda sprzyja spacerom- również po górach.Niestety podczas aktywności fizycznej może dojść do kontuzji.Urazy stawu skokowego należą do najczęstszych urazów ortopedycznych. Dotykają zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące mniej aktywny tryb życia.Skręcenie stawu skokowego to częsty uraz, który może wymagać długotrwałego leczenia i rehabilitacji. Fizjoterapia odgrywa kluczową […]

Czytaj dalej… from Urazy stawu skokowego

Rwa kulszowa

Posted on

Cierpisz z powodu rwy kulszowej ?Ten wpis może Cię zainteresować . Poniżej podam definicję rwy kulszowej oraz jakie są dostępne metody leczenia rwy kulszowej Co to jest rwa kulszowa ? Rwa kulszowa znana jest również jako ischialgia. To zespół bólowy wywodzący się najczęściejz dolnej części kręgosłupa, w którym dolegliwości bólowe mogą promieniować w zakresie od […]

Czytaj dalej… from Rwa kulszowa

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026 | Developer Semlabs.pro

Polityka prywatności

szczepaniak.tech · www.laweta.tel