Cierpisz z powodu rwy kulszowej ?Ten wpis może Cię zainteresować . Poniżej podam definicję rwy kulszowej oraz jakie są dostępne metody leczenia rwy kulszowej Co to jest rwa kulszowa ? Rwa kulszowa znana jest również jako ischialgia. To zespół bólowy wywodzący się najczęściejz dolnej części kręgosłupa, w którym dolegliwości bólowe mogą promieniować w zakresie od […]
Często pytacie mnie jakich olejków używam do masażu w moim gabinecie. Co to są olejki do masażu oraz jakich używam , znajdziecie w poniższym artykule. Olejki do masażu to specjalne mieszanki olejków eterycznych i bazowych, które służą do masażu ciała. Mają one na celu poprawić doświadczenie z masażu poprzez zapewnienie właściwej konsystencji oraz dodanie korzystnych […]
Co to jest masaż świecą ? Czym taki masaż różni się od masażu relaksacyjnego ? Kto może z niego skorzystać ? Na wszystkie te pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym artykule. Miłej lektury:) Masaż świecą to niezwykle relaksująca i odprężająca technika masażu, wykorzystująca ciepło wytworzone przez płonącą świecę. Ta wyjątkowa metoda ma na celu przede […]
Czytaj dalej… from Masaż świecą- tajemnicza terapia dla ciała i ducha
W zeszłym tygodniu pisałam Wam kim tak naprawdę jest fizjoterapeuta, czym się zajmuje i jaka jest różnica między fizjoterapią a fizykoterapią. Dzisiaj chciałam Wam podpowiedzieć jak wybrać dobrego specjalistę – czym się kierować przy wyborze dobrego fizjoterapeuty. Dobry fizjoterapeuta jako klucz do sukcesu w leczeniu i rehabilitacji. Wybór odpowiedniego fizjoterapeuty może mieć kluczowe znaczenie dla […]
Czytaj dalej… from Dobry fizjoterapeuta- klucz do sukcesu w leczeniu i rehabilitacji
Zastanawiasz się co to jest trening funkcjonalny i jakie korzyści może przynieść? Mam nadzieję, że najdziesz tutaj odpowiedź na swoje pytanie. Dowiesz się co to jest trening funkcjonalny, jak go stosować, jakie są rodzaje i cele treningu funkcjonalnego. Trening funkcjonalny jest terminem, który coraz częściej pojawia się w kontekście ćwiczeń fizycznych. Czym jednak więc tak […]
Za chwilę najważniejsze święta w roku. Wielkanoc obfituję w mnóstwo symboli. Każdy z nas na pewno malował pisanki i czekał na zajączka wielkanocnego 🙂 Będąc w nastroju świątecznym, chciałabym przypomnieć trochę co oznaczają symbole wielkanocne i jakie mamy symbole. Zapraszam do lektury. Sama Wielkanoc to najważniejsze święto w kalendarzu chrześcijańskim, obchodzone na pamiątkę zmartwychwstania Jezusa […]
Zapraszam do odkrycia fascynujących i niepowtarzalnych tradycji wielkanocnych w Polsce, które nadają polskim świętowaniu Wielkanocy niezwykłego charakteru. Za chwilę najważniejsze święta dla nas- Katolików . Czas Wielkanocy zbliża się wielkimi krokami, a nie ma lepszego sposobu na jego świętowanie niż odkrywanie kolorowych i wzruszających tradycji wielkanocnych w Polsce. Przekazywane z pokolenia na pokolenie, „tradycje wielkanocne […]
Czytaj dalej… from Skacząc w Wielkanoc: Odkrywamy Tradycje Wielkanocne w Polsce
Autor: mgr Katarzyna Jarych-Szczepaniak — magister fizjoterapii, certyfikowany fizjoterapeuta, ponad 14 lat doświadczenia klinicznego. Czy fizjoterapeuta to lekarz ? Kochani otóż nie. Fizjoterapeuta nie jest lekarzem. Fizjoterapeuta to specjalista w dziedzinie rehabilitacji, który zajmuje się stosowaniem różnorodnych metod fizjoterapeutycznych w celu poprawy funkcjonowania ciała i zmniejszenia bólu pacjenta. Fizjoterapeuci często pracują w zespole z lekarzami, […]
Wypadki drogowe są poważnym problemem społecznym i zdrowotnym, który dotyka wiele osób na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), rocznie ginie w nich około 1,35 miliona ludzi, a kolejne 20-50 milionów osób odnosi obrażenia, często bardzo poważne. Częstym powikłaniem po takim wypadku jest uraz biczowy, czyli Whiplash.Aby zapobiegać wypadkom drogowym, konieczne jest przestrzeganie […]
Bolesna menstruacja ? Nie musisz cierpieć z tego powodu. Miesiączka, zwana też menstruacją, to fizjologiczny proces, w którym kobieta wydalana z organizmu krew i tkanki macicy. Miesiączka jest częścią cyklu menstruacyjnego, który jest kontrolowany przez układ hormonalny kobiety i trwa zwykle od 21 do 35 dni.Podczas cyklu menstruacyjnego macica przygotowuje się do zapłodnienia i ciąży, […]